眼の疲れ
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眼精疲労
パソコンやテレビゲームに夢中になり、気が付けば長時間
ディスプレイを見ていたという経験はありませんか。
現代社会のなかで生活していれば、どなたでも一度や二度はあるのではないでしょうか。
方法としては、目の疲れや痛みをマッサージでとりのぞき、くまを消していきます。
疲労を持ち越さずに、こまめに目のまわりの血液やリンパの流れを
促して、目元をスッキリさせましょう。
ドライアイ
血液の循環が悪いと、血液は酸素不足から どす黒くなり
顔の色がくすんできます。 目のまわりは皮膚がとても薄い
部分なので、血液が滞ったときの変化がすぐに出るのです。
女性では、月経時にクマがみられることもあります。
原因が「疲れ」ではない場合は、自分自身だけの力では症状を緩和することは不可。
なかなか状態が回復しないときは、ドライアイなどの病気の可能性が考えられるため
専門医に診てもらい、適切な処置を受けましょう。
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