アントシアニン

眼のことを学ぼう

ポリフェノール

ポリフェノールとは、細胞の分子に数個以上のフェノール性
水酸基を持つ植物成分の総称で、その数は5000種以上あります。
基本的には色素や苦味の成分で、植物にはほとんど含まれています。
たとえば緑茶のカテキンや、蕎麦のルチンや、コーヒー豆のクロロゲン酸
ほかにも玉ねぎのケルセチンや、ムラサキ芋などにも
含まれるのがアントシアニンで、すべてポリフェノールの一種です。
アントシアンが糖と結合して出来たものがアントシアニンです。
体によい様々な効果がありますが、摂取すると４時間ほどでその効果が現れます。
しかし一日たつと消失してしまうことから、毎日摂取し続けることが大切です。
アントシアニンを含むポリフェノールの一つが赤ワインですが
毎日飲むと言ってもグラス１杯程度が体に有効です。
赤ワインはアルコール量が多いため、飲みすぎると
逆に肝臓疾患や動脈硬化を起こしかねません。

視力とカラコン

アントシアニンの効能の中でも特に注目されているのが、視力の健康を維持する効果です。
アントシアニンには眼球内の毛細血管を強くして
血流を改善してくれ目のすみずみまで酸素や栄養成分を送ってくれます。
そのため視力のピントを調節する毛様体の働きをよくし
疲れ目の回復などに効果があるといわれています。
薄暗いところで本を読んだり、テレビやパソコンの画面を長時間
見続けると目がチカチカしたり、視界がかすんでしまったり
目から来る頭痛に悩まされたりなんてことがありますよね。
アントシアニンはこれらの改善にも大変役立ちます。
パソコンが必須アイテムのオフィスには最近では
ブルーベリーエキスやビルベリーエキスを原料とした
健康食品やサプリメントが常備されているところもあります。

※今だけ限定セールはこちら！！

無断転載・転用禁止
│カラコン│
│免責事項│
│ロデオサイト運営者│
│カラコンとアントシアニン│
│視力の回復について│
│ブルーベリーと眼│
│眼の疲れ│
│カラコンと眼│
│目元ケア│
│眼を大切に│

今まではディファインを使っていましたが、こちらの方が合うみたいです。